Søsportsprøven
| Aktivitet | |
| Svømme 400 meter heraf 100 rygsvømning derefter træde vande 2 min. | |
| Svømme 50 meter, derefter iføre sig redningsvest på dybt vand og svømme 50 meter | |
| Svømme 10 meter med redningskrans, som lægges om offeret og der bjærges 15 meter + ophaling | |
| Dykke efter dukke på min. 3 meter vand | |
| Kæntre med båd, selv vende båd og komme op i den. Hale en person op i båd | |
| Overhøring i førstehjælp og alarmering | |
| Demonstrere hjertelungeredning med hjertestarter og stabilt sideleje |
